平成29年度 生涯学習推進課 家庭教育学級

2017年12月15日

六実小学校学習会(概要)『心が軽くなって素敵なママになろう』(子育てについて学ぶ)

1 開催日    11月27日(月)
 
2 会 場    五香市民センター 

3 学習会名  『心が軽くなって素敵なママになろう』

4 開催目的  子育てについて学ぶ 

5 講 師    ノンフィクション作家 北村 年子 氏
 
6 参加者数  12人

7 学習内容  「よいお母さんにならなければ」とがんばればがんばるほど、母親も子どもも幸せになれない。完璧をめざすのではな
         く、「まぁーいいか」と力を抜くことができるお母さんになることが大切だということでした。
          また、いつも当たり前と思っていることを見直し、自分に「よくやった」「えらい」というプラスの言葉かけをし、失敗しても
         自分を許してあげることが大切だということでした。
          自己尊重トレーニングは、自分の欠点やマイナス面ばかりを責めるのではなく、今ある自分の長所やプラス面に意識を
         向け、自分自身を褒めていくという内容でした。
          呼吸法ワークでは、鼻先の自然な呼吸に意識を向け、吸う息、吐く息に集中して、あるがままの自分を受け入れる言葉
         がけをしていく方法を学びました。

8 感 想    松飛台小学校からお誘いをしていただき、北村年子先生のすばらしい講演会を開催することができました。5校合同と
         いう学校の枠を越え、すばらしい時間を共有できたことが嬉しく思います。
          北村先生のじんわりと心の中にしみ込んでくる言葉で、あちらこちらですすり泣く声も聞かれました。
          日頃、母親は子どものことで悩んでいることがたくさんありますが、あるがままの自分を受け入れ、自分を許したり、認
         めたりすることが大切であることを考えさせられました。実りある講演会を開催することができ嬉しく思いました。